知网查重的步骤包括：上传论文、选择检测范围、设置查重参数、提交查重任务、查看查重结果。在此过程中，需要注意文献引用格式、图片表格处理、参考文献处理等细节。此外，还需注意保护个人信息，避免泄露隐私。

在进行知网查重时，首先要保证论文格式规范，避免因格式问题导致查重不准确。其次，要注意查重报告的解读，了解重复率的具体含义，避免误解。同时，查重过程中要及时保存查重报告，以备后续需要。另外，查重完成后，还要仔细核对文献引用和参考文献格式，确保论文完全符合学术规范。